跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。十五岁并不算晚。
这一时间段是自身的兴趣高涨,再者,正值发育的高峰期,有益身心,并且那时训练起来进展很快。
可以学的...我是16岁开始学的..
现在马上可以考红带啦..
1.没基础不要紧的..只要你多练就可以.. 15岁学应该最大的问题是韧带的柔软程度..我是男生..1个月把竖叉拉开..横叉还没..不过女生的话应该比我要好的..所以你不用担心..
2.有次我看见1个60岁以上的奶奶韧带超好.. 也就是说只要你有毅力 就可以有收获.不管年龄的.
3.在学跆拳道之前呢..你可以每天先跑跑步 热下身 自己拉伸下韧带. 自己加强一下腿部的锻炼.. 刚开始学的时候你的腿部 髋部会有点不适应 慢慢就好啦
4.你女生学跆拳道比较好..散打过于刚烈啦..空手道 柔道要练的使用比较麻烦,防身术嘛..我们道馆(跆拳道)是一个月会教2 .3个的..女生学啦不错..都是4两拨千斤的..
希望你满意..等你去学啦之后有不懂的可以问我..虽然我不是黑带初段,但我还是有些经验可以教你的
可以。不过还是去学学中国的武术吧,教少林拳的武术班。一样的,年龄小打基础就OK。
再合适不过了,快去吧,祝你好运!
五岁以上都可以学
我都26了
可以 ,坚持就行