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座位体前屈下不去被教练狠心的压下去可是我还是不行
座位体前屈下不去被教练狠心的压下去可是我还是不行
2025-03-10 01:53:42
推荐回答（2个）
回答1：
只有自己锻炼成了才能可以，别人给你的力量只是暂时的！
回答2：
看了下面的话 还是说两句 总之不要硬来 伤到了韧带和骨头都不是好玩的 拉韧带我也练习 不过没坚持下来
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