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如何用脚璞练习自由泳 打水，
如何用脚璞练习自由泳 打水，
2025-04-15 15:38:38
推荐回答（1个）
回答1：
带上脚蹼之后，在泳池里蹬边滑行，然后脚上下小幅来回打水，由于带了脚蹼，所以打水效果会特别明显，因此此时你要特别体会脚部向下发力打水，然后放松返回原位的感觉，最终慢慢地把脚蹼卸掉，改成直接用脚打水。
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