根据你说的情况主要是外伤导致脚踝韧带损伤淤血阻滞不通引起疼痛表现，没有骨折的表现，建议舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛胶囊等药物治疗，注意休息，少走路，把脚翘高有助于病情的好转。
根据X光片检查，未见明显的骨折，另外骨骺已经闭合，对于踝部韧带扭伤，一般需要3周左右逐渐愈合。
