经常吃辣的会对身体有什么影响？

我也是一个喜欢吃辣的人，曾经有一段时间吃什么都要加辣（冰激凌等甜点除外）。 随着一天天长大，听说了以下几件事情之后，我吃辣也越来越注意了。 1、如果一下子吃很辣的东西，并且舌头很难接受，就会辣坏味蕾（我们吃东西之所以有酸甜苦辣的味道，其功劳就在味蕾）。 2、吃辣椒吃得太多或太辣，很容易腹痛，有点类似坏肚子的感觉，腹部有些发坠（我倒是从来没遇到过，但每次和朋友去吃麻辣火锅之类的辣食后，总会听到朋友向我抱怨这种情况。） 3、吃磨得很粗糙的辣椒面的时候，那辣椒的皮似乎很难消化，有时吃完我的胃会疼。 4、辣椒很下饭，不太适合减肥的人吃。 但是我听一个健康讲座里讲的，说吃辣椒其实对身体很好： 1、辣椒里的维生素含量很高（好像是维生素A，含量特别高，对眼睛很好）。 2、很多人都认为辣椒其实很伤胃，但其实辣椒里有一种成分（名字忘了，好像也是维生素类的）对胃很有好处，有养胃的功能。 只知道这些了，希望能对你有帮助。

长时间吃辛辣的食物对胃及肠道均有损伤的作用，可以引起胃肠炎，甚至胃溃疡以至于胃穿孔。至于精得很不好应该不是吃辣的引起的。指导意见建议您适度吃辣，辣的和清淡的合理安排。感谢您的咨询，祝您生活愉快！

吃辣的有助于排出体内的毒素，是利大于弊，尽管吃的多了会上火，但只要控制好食用的量，就能很好的排毒。