舌苔厚白平时吃什么食物好

好长时间舌苔发白，平时应该吃点什么食物好呢

2025-03-11 00:31:18

推荐回答（4个）

回答1：

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄、以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌诊所反应的整体现象。在夏天舌苔厚白可用以下小偏方： 1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱 2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。 3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，那会使脾胃的阳气更加衰弱。楼主我最近任务重请帮帮忙采纳我吧

回答2：

舌苔厚，胸闷，气短，或许是脾虚了！多吃这类食物，健脾养脾

回答3：

吃一些性温的食物，牛肉，羊肉等。

回答4：

温补的、寒凉的东西最好不要吃了。煮比较寒的菜时最好最好放点姜。萝卜、苦瓜、冬瓜、紫菜不要吃。