心中充满仇恨如何化解

调整好自己的心态

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开

着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。

心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，

事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这

些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好

要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好

坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

恨会让一个人消沉，会让你失去理智，放下你的恨吧，给别人一次机会，也给了自己一颗宽容的心。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

学会换位思考! 解决问题的方法很多,仇恨并不是唯一解决问题的方法.

天无常情，是对的，每日的世界都是千变万化的，但天有常道，天地有其运行之恒道。人无常情，是因为人不能参出天的常道，只能在无常的世随波逐流，心随境转。黄帝内经说的，圣人能通天地，其寿无尽无涸。无论是儒、易、佛，在这一点上都是相通的。 至于个人为什么不幸的事情十有八九，众人都过的很好，为什么独我于罹？因果之事，暂且不说。（其实往世和现世因果的存在，就好像物理的‘场’一样，即看不见，又是存在的，对它场内的事物，按其规律，起着作用）光说现世，也就是我们可以操控的，只说自己，那也是我们能够操控的。 你说生活之事，八九不如意，也就是命理所说的，你现在的命不好。了凡四训说的，常人之所以被‘数’（也就是平常说能算出来的命）所拘，就是因为心不能不随境转。佛家说，求福贵得富贵，求权位得权位，佛菩萨岂能诳语欺人？只是这个求的方法，是从自己求，不是从外求。常常自省自己，想要又没得到的，是天不给，还是自己不值得？自己该得这个利益，该得这个权位吗？想一想。（你做的够吗？该怎么做？你有做到吗？） 所谓食百斤之禄者，定是百斤之人物，食千斤之禄者，定是千斤之人物，食万斤之禄者，定是万斤之人物，饿死路边者，定是饿死之人物。个人自己的福德都是自己修得，天何尝加一丝一毫。 你说到不甘心恶人舒服过日子。天地因果之报是绝对不错的，天不会对任何人加一分获减一分。那为什么恶人得好报呢？问题再于，这个恶人，是我们判断的，不是天判断的。这个好报，也是我们判断的，不是天判断的。我们看着是好事的，并不一定就是好事，例如有一个做官时，一个人犯了小罪，这当官的心肠好，可怜他年纪轻轻坐牢，前途尽毁，劝谕一番放了他。结果这人后来杀了人，不得不判死刑。这个当官的出发点很善良，可是他做的事情，却害了两个人的性命。如果当初这个人坐了牢，可能就不至于发展到杀人了。同样，我们眼中的恶事，并不就等于天判断的恶事。有人觉得自己得了好报，家里有钱了，有权了，可是没想到儿子却因为钱权熏陶，学坏了，还可能有更可怕的后果，这些就真的是好报吗？ 单单这一世的因果，我们凡人就参不透，更不论以前千百世所累积的因果了，千丝万缕，岂是凡人能够看得见的。如果能看出屡世因果，那就是佛家所说的，有宿命通了，是一种神通。 前面说那么多，无非就是一句话，命由我定，祸福自己求。心里自然就没有恨了。有的是鞭策自己，敬畏天地，时时刻刻想自己是否做的好。昨日种种譬如今日死。 了凡四训 很值得一看，推荐。