高血压患者应注意别生气、别发脾气、别做剧烈运动；饮食上应注意别吃太咸、太甜、太辣、太油腻的食物；同时要坚持天天进行走路锻炼（在家原地踏步走也行）。
很多，谨慎--精神，食物。自身免疫功能，，，，，。。。高血压的病因很多，要看是那种高血压----神经性高血压，，，，，，，，，，，，，。
保持情志舒畅.低盐低脂饮食.
