老师你好，我想咨询一个问题，谢谢帮忙！！！

这位朋友你好，首先感谢你对我的信任。就你以上的问题，我谈谈自已的看法。
脸上出痘，跟脾肺肝功能虚弱有关。你身体偏瘦，舌苔白厚，可以看出你的脾胃虚寒，所以要先从生活中调理自已的饮食，多吃温热，少生冷，特别的冷饮或生的蔬菜果瓜可适量少吃。脾是气血生化之源，如果脾虚的情况下，就不能完全生成气血，它会以另一种形成，或遇肝火上行成痰，或以脂肪这种半成品的形式储存在体内。所以脾虚的人或虚胖或偏瘦，偏瘦也就是气血不足、脾胃收纳运化功能不好的表现。肺主皮毛。皮肤毛发的问题都在于肺功能虚弱了。肝火过旺，相对肝血不足，就会造在眼睛干涩。中医里，肝属木，有生发性，肝火过旺后就会带着一部分痰湿上升至头面部形成痘痘。
所以要解决你这些问题，先要从生活习惯做起，比如不熬夜，熬夜最容易上肝火，还有海鲜，也要适可而止。辛辣刺激的食物尽量少吃。当然还要及时调整情绪，尽量少忧思，少生气，不要脾气太过急燥，就容易上肝火，伤阴血。双脚脱皮，皮肤发干变硬、容易出汗，毛孔粗大都是肺的问题。中医里，白色入肺，平时可多食一些百合、藕粉、山药等。注意忌辛辣。调理脾胃可选择用山药薏米粥，你可以坚持服用一段时间，这些问题应该都会有很大改善。
如果你还有不明白的地方，可以再咨询我。