为什么说绿色的树木对眼睛有好处？

不可否认,绿色是人的眼球最易适应的颜色

因为绿青色对光的反射是相对地低,光射到眼中较少,亦较不会剌激眼睛.以下是本人过往的回答,解释为何绿色对眼睛来说较舒适:

自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水准是有差异的。如红色对光线反射是67%，黄色反射65%，绿色反射47%，青色反射36%。红色和黄色对光线反射比较强，容易产生刺眼的感觉。所以多看会令眼睛不舒服及疲倦。

而绿色的话..

(1)刺激较低,眼部容易适应

绿色和青色的波长较短, 对光的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛裏的视网膜都无不良的刺激反应。
「因为绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服，」台湾研究人员林佑诗根据国外的研究结果表示。

2)看绿色能放松眼睛的睫状肌

人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方（睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到视网膜上）。但在看绿色时则对焦在视网膜前面（睫状肌比看黄色时放松）, 成像亦在视网膜之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松 。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。

绿色萤光幕不行,除了因它不能阻隔发自萤光幕的强光外,还有最重要是任何发热体都会发出对眼睛有害的紫外光,电脑的显示器和电视的荧光屏就能辐射出紫外线.长期受紫外光是能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等.故此,绿色萤光幕绝对不可.

如果根据以上,看绿色能放松眼睛的睫状肌及对眼的刺激较少,故相信绿色纸亦可以使眼睛稍作松弛;但其实在所有绿色物件当中,相信绿色的植物对保护眼睛最有效用.这是因为绿色植物除了有以上两种功效,还有一种功效:

树木,花和草丛的青/绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，及减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。 亦由於其色调柔和而舒适，有益於眸明眼亮和消除疲劳.

故建议每天应每隔一小时便看看绿色植物10分钟左右，以减低眼睛疲劳绿色。 多看绿色对眼睛有益，所以在办公室摆些绿色盆栽，让视线可以随时离开发亮的萤幕、看看绿色的植物，长期下来不仅对眼睛好，也有净化空气品质的作用。对著这些清新怡人的植物做几个深呼吸，清香的气味还能清醒头脑，消除眼部疲劳，让人不再昏昏欲睡。

绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。

为什么多看绿色对眼睛有好处

外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。

过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。

不同的颜色对光线的吸收和反射程度是不同的。而在众多的色彩中，绿色不仅比较柔和，它对光线的吸收和反射也比较适中，所以对人体神经系统和眼睛视网膜的刺激非常小。