怎样才能有效转移注意力,不去想一个人?

2024-12-22 18:00:42
推荐回答(3个)
回答1:

使劲做家务。使劲玩游戏。使劲吃饭。使劲睡觉。使劲唱歌。
总之做什么都加入百分百的精力。
让自己尽量high起来。
就不会想别人嘞。

回答2:

那你就不要去想着要忘记这件事,否则忘一辈子,却记一辈子

回答3:

要忘记一个人比要记住一个人难一百倍。

不要强迫自己去忘记一个人吧,一切顺其自然就好。

遇到这种状况,你不妨想下自己将来的一些打算,发生什么事情,都不能乱了自己对未来的憧憬。

慢慢计划着,自己的每一天就可以过去了。努力地向前看吧。时间和你的努力会冲淡一切