每个人的发育是不同的，有的早有的可能要到高中才发育，这个急不来的经常锻炼吧，习惯的作息饮食生活也很重要
哪个..试试喝田七吧或者跑步 多多运动骑自行车业可以..田七 可以配白酒喝下去小孩子 可以用肉汤和着喝下去。
都3年没长了应该是定型了吧。你可以去医院检查下骨骺线有没有闭合。
做增高锻炼加饮食，我想没有问题
