酷跑运动对年龄有要求吗???

2024-12-27 05:04:39
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回答1:

20岁完全没有问题啦!不过在练之前先把自己的柔韧性、爆发力、反应能力等综合素质提高先,否则当你硬来想学比较高难度的动作时就很容易受伤啦!如果没什么经验的,在玩之前要充分做开准备运动,先要学会保护自己,因为跑酷有时是很危险的。最好是在学校进一下相关的组织,认识多一些志同道合的人一起玩,会安全一点!其实我也很喜欢跑酷,但是进大学后,进了好几个院队和校队,训练都累死了,没有时间跑酷啦!

回答2:

其实20岁可以,我今年26了,还喜欢酷跑