最简单的方法，等着吧，如果你父母很高，个子还行，你应该低不了。我姐就是高二才长的个，现在一米六八，六九左右。不过做些运动多多少少都有点帮助，比如每天早晨跳跳高之类的。对了，我小时候我妈说早晚尤其是早晨伸懒腰很有用，嘻嘻
没有什么简单的方法 、要是有、别人不都长高了吗、多吃蛋白高的食物、多运动、是最好的办法！！
瑜伽
多跳，多跳跳绳就可以
