明显是肌痉挛－－也就是俗话说的抽筋。一般是因为局部受凉导致，也有很多是睡眠时位置不适，导致某个肌群长时间处于紧张状态，再因无意识活动触发该肌群强力收缩而导致。（摸到的硬块就是痉挛中的肌群）痉挛得如果时间长些就会引起肌束拉伤，从而引起疼痛，需要半个月左右拉伤的肌肉才会逐渐恢复。一般没什么严重后果。
大概是抽筋了， 尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。
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