肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
建议你每天晚上睡觉之前躺在床上，用双手顺时针逆时针的按摩肚子，帮助肠胃运动，真的管用，胃病曾经是我家一个亲戚的顽疾，经常犯病，疼的要命，什么都不敢吃，胃药吃过不少，也都一样一样不管用了。但自从她坚持每天晚上自己按摩腹部大概也就20分钟吧，已经几年没犯病了，现在什么辣菜凉菜都不用忌口了。
具体腹部按摩操作方法你可以网上找找都找的到，按摩主要贵在坚持，希望你不用依赖于吃药通过按摩有效的让肠胃康复。 （看别人的，）
在日常生活中，对于肠胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
我自己胃就不好，所以很能了解胃不好的感受，不要因为天气热就吃冷饮，胃不好就要忌口，我三四年不吃冷饮不喝冰的东西了，效果很好，还有不要吃刺激性东西，嘴馋偶尔一下下就好
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