主要是益亅生亅碱比较好的。男性多吃酸性食物。一. 碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；二. 酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。
想要生男孩，夫妻双方在饮食上就要有所偏重。为了增加生男孩的几率，这种饮食上的调整最好放在打算要男孩之前一年，如果时间过短，可能效果上会不理想。需要指出的是，饮食调整对生男孩有一定帮助，但这种作用不是必然有效的。
食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性可以影响到女性生男孩还是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端。
1.女性选择多吃碱性类食物，常见的碱性食物有：
蔬菜类：黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等；
水果类：西瓜、草莓、葡萄、无花果等；
饮料类：咖啡、牛奶等。怎样才能生男孩其实没有秘诀。因为这个世界上的性别只有两种男性和女性，所以如果是按照自然的规律，男女的比例是相互协调接近1:1。所以在怀孕精子和卵子结合之后，性别就已经决定。所以常在生活当中会听到所谓的秘方，当一旦知道自己怀孕之后，可以服用某种药物或者是某种食品就能改变孩子的性别，这是非常不科学的。所以大家记住只要精子和卵子结合，性别就已经决定，已经确定，无法再发生改变的。
虽说生男生女都是一样的.但是很多夫妻都是希望儿女双全的,所以有些头胎生了女儿的夫妻都还是想生男孩的.也有的因为自己只想生一个,而老人又盼望要孙子的,所以就让更多的人希望自己能生儿子了.因为自己二胎顺利如愿生下儿子,下面我来讲讲怎样更容易生儿子吧.
步骤/方法：
1 越来越多的人都知道生儿子是由男人的Y精子决定的.所以我们得了解Y精子适合存活的环境.通常Y精子是不喜欢酸性环境的,而女性的阴道又是弱酸性的.所以我们可以创造一个适合Y精子适于生存的环境,就要改变我们阴道的酸碱度.可以经常用一些药店专配的那种苏打水洗下体.也可以多吃些碱性食物.这样子尽可能地创造一个Y精子适合生存的环境,那么生儿子的可能就大一些了.
2 我们还知道Y精子的寿命相对要短一些,所以我们要尽可能地让Y精子尽早地与卵子相遇.我们可以从做爱的姿势做起.男方可以把生殖器送得更深一些,就减少了一些Y精子寻找精子的路程.尽可能地让Y精子早日与卵子结合.这样子我们生男孩子的机会就又增加一些了.
注意事项
归根究底,想要生儿子的话,就全靠男方的Y精子了.我们可以让男方禁欲等到排卵期再同房这样子,存的精子多了,Y精子数量就多了.因为Y精子游得快.排卵后因为数量多,就更容易先一步找到卵子进行结合.再加上以上所述的这些因素.综合起来生儿子的机会就又增加了.当然这些都是因人而异的,并不保证百分百准.只能说把生儿子的机会提到最高.
随着二胎政策的开放，很多家庭都纷纷生起了二胎。如果是头胎，是男孩或者是女孩都是无所谓的。但是考虑到二胎大家自然是希望一儿一女会更好。如果头胎是女儿，当然是希望二胎能有个儿子，这样刚好凑成了一个好字。对于二胎的性别，很多家庭会关注的更多。如果想生男孩，那么在平常的生活当中，应该要注意哪些方面呢？这样才能提高怀男孩的几率。
我们都知道，孩子的性别是取决于受精的那一刻，精子中的染色体是x、y。如果是x的话，那就是女孩。是y的话，那就是男孩。那要怎样做才能让精子y受孕更高呢？
在排卵日当天同房男性精子的存活时间只有24小时，而平常女性阴道都是呈酸性的。到了排卵日，宫颈管一般都处于碱性。而y精子一般都是喜欢碱性的环境。x精子喜欢酸性环境，所以在排卵日当天同房，能够怀男孩的几率要高很多。
2. 减少同房频率
据研究表明在同房时精子y充足的时候，是很容易生男孩的。y精子活跃度不是很高，生女孩的几率就会大一些。尤其是在排卵日的前后，夫妻双方可以休息几天，减少同房的频率。这样可以提升精子的数量和活跃性。
4. 吃碱性食物
如果在备孕期间准备想要男孩，那么就多吃一些碱性食物。比如说豆类、牛奶、蔬菜、水果、粗粮、海带等，这些食物都属于碱性。而肉类是属于酸性。尽量将身体调整为碱性，这样怀男孩的几率也会大大提升。
网友们，你们想生男孩还是女孩呢？在备孕的时候，有想过这些小细节吗？对此，你们怎么看的呢？
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