把桂花鱼处理干净,鱼肚子里的东西都不要,鱼肚子上还有一层黑色的膜也要洗干净,然后控水备用。
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在鱼身划二条较深的口子,再把鱼身上涂上一层食盐蚝油和料酒腌十分钟。在鱼肚子里塞上姜丝和葱梗。在鱼身上划口子是为了让各种配料的味道能进入到鱼肉里面。
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把大蒜籽去皮切碎,香葱洗一下切成葱花,生姜去皮切成丝。
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再把腌好的鱼放在已经烧开水的锅里,隔水蒸八分钟。
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关火,再让水蒸气虚蒸二分钟后,再小心把鱼拿出来。取出鱼里面的生姜和葱梗。
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另起锅,放少量油,再把辣椒,大蒜和生姜放进去爆出香味。
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再把酱油放进去,烧开,关火。
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再把热油铲出来淋在蒸熟了的桂鱼身上。一盘喷香喷香的清蒸桂花鱼做好啦。
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桂鱼清蒸营养价值高又好吃,做法如下:
第1步、准备食材。活鱼先叫商贩给宰杀好。
第2步、鱼洗净后两面切几刀,姜切片,葱切段。
第3步、葱叶切丝,辣椒切丝,姜切丝。
第4步、用筷子放在鱼底下挂空鱼,再撒上盐摆上姜片葱段。
第5步、水开后入锅蒸。
第6步、大火蒸8分钟即可,450克的鱼蒸8分钟会熟透肉不粘骨。
第7步、岀锅后鱼汤倒岀,葱姜去除,重新加入三丝。
第8步、淋上热油。
第9步、倒入生抽。
第10步、上菜啦。
第11步、鱼肉洁白嫩滑。
一斤的桂花鱼蒸8分钟,两斤的鱼蒸10~11分钟,鱼要打上几刀并且要挂空好让蒸汽穿透更易蒸熟。开边的鱼一斤蒸7分半即可且无须挂空。
荷香烤桂花鱼
准备食材如下:精盐750克,蛋清2只,生粉50克,腌鱼汁450克
具体做法如下:将桂花鱼宰杀治净,在鱼身两面打深1厘米、长5厘米、间距2厘米的一字花刀,用毛巾吸干水分备用,将腌鱼汁搅拌后均匀地涂抹在鱼身上腌渍2小时,将精盐、蛋清、生粉搅拌均匀。把腌好的鱼去净腌料,用荷叶包好,表面用精盐抹匀成鱼型。烤箱上火调至200度,下火调至180度,放入鱼烤25分钟至熟,烤好的鱼用锯刀去掉鱼身上面的盐壳,露出鱼肉即可。
最好是清蒸的好