宝宝可以喝银耳红枣汤。汤是由银耳和红枣制成，其中含有丰富的维生素D、硒及多糖等营养成分，具有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。但是给孩子喝红枣银耳汤的时候应该注意以下四项：1、孩子的胃虚弱，不能多吃红枣和银耳汤，吃过量难以消化。2、腹胀的孩子不宜吃银耳红枣汤，会导致更严重的腹胀。3、孩子不该喝已经放置太久的银耳红枣汤，如果长时间放置，汤会腐败，产生胃肠道不适的症状。4、一般不建议在睡前吃。因为白木耳红枣汤有很多糖，睡前吃东西会导致糖在体内积聚，或在体内形成脂肪堆积，从而导致肥胖。
多大的小孩，3岁内建议不要喝
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