智商可以通过后天提高吗？

可以。

比如说经过高等教育之后，人的智力会有一个突进，所以说智力并非是天生的，完全可以通过后来的锻炼来提高自己的智力，所谓的智力锻炼，主要是通过大量的学习，接受新的知识，反复的读书记忆，时常的复习过去的知识，同时培养自己某一领域的兴趣。

提高智商的方法

体育锻炼：我们都知道，要让肌肉有型就必须进行体育锻炼。但这并不是体育锻炼的唯一好处。当我们进行激烈运动的时候，不仅改善了肌肉的血液供应，也能改善大脑的血液供应，从而迅速地改善大脑的整体性能。尤其是头部低于心脏的瑜伽倒立姿势对改善大脑性能很有效。

笑：科学家告诉我们笑有益健康；它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。

首先智商是可以通过后天的个人的训练进行提升。我曾经是一个智商低于同龄人平均值的。当时的自己在工厂做那个流水线的活都很容易出错。但是还是能马马虎虎的做好的。现在的自己用了2年多的时间慢慢的智力能够自学大多数的各种课程 确实是聪明了很多。

智商上升的好处都有；：1，学习一件新的东西会更快并且自己曾经很难学会和学不会的技能都能学好。技能上会学的更多。自己所能掌握的技能受智力限制上的更小了些。比如以前我想去学习画画，自己连老师讲的课程都听不懂。还有一些别的自己想学可的连听都听不懂，这根本就没法学嘛。现在再去看这些课程都能知道讲的什么，能够吸收下来并且实际操作出来。

2，智商我的理解就是对外界信息的吸收能力.自己的整体的吸收外界知识的能力上去了，那接着自己的内心也会丰富些。同比以前一天脑子里所能吸收的外界的信息要多上很多很多

3，对人的外在上也会有美颜功能的提升。因为智商上升了，同时自己身体的反应速度也变快。列如，以前在正常状态下我从桌子上那起一只笔需要2秒时间。而现在我正常自然状态下那起一支笔需要1点几秒。身体的反应速度变快了。给了人一种灵性的感觉。所以有外在美观上需求的也可以去锻炼哦。

智商可以分为可变智力和固化智力。
固话智力主要取决于遗传，不会随着后天的开发而改变。
可变智力可以随着后天的不断训练而提高。
所以总的来说智商是可以通过后天有针对性的训练而提高的。

当然可以了，你可以看到很多记忆类的人才都是后天经过强度培训以后达成的，人体的聪明才智有先天和后天两种，后天的努力也是非常重要的。绝大多数人智商的提高是通过后天的培养。

智商可以通过后天提高的，智商与先天遗传和后天学习都有关系，智商经过后天的训练和不断的学习训练可以提高。平时可以多吃富含卵磷脂的食物和蔬菜水果，保持睡眠充足，这样智商可以提高的更快。