为什么基本功练的好的乒乓球员比赛却表现一般？

基本功，就是最基本的，很多朋友都练过。而且很多人多年一直在练啊练，几十板上百板不丢的非常多。

看着打的挺好看，为什么打比赛就用不上呢？

这个问题可能困扰很多朋友，很多年可能都无法理解。

练基本功有什么用，怎么用，今天我们就谈这个问题。

基本功非常重要，正手攻，反手拨或推，是入门学习的单项技术。到底练的什么，要练成什么，达到什么标准算是可以了，很多朋友并不清楚。

用正手攻来说，基本动作，怎么打，网上文章视频很多，我不多说了，都差不多。

聊重点，正手攻到底练的是什么？

简单来说，正手攻练习的是一个控制球的能力。

很多朋友认为正手攻练习的是正确的动作，为了能进攻，这只是一个方面。

正确的动作，动作结构稳定，保证了你合理的发力，命中率会提高很多。

为什么打比赛用不上呢？

有的朋友说对手打过来的球太快，太歪，和练习时不一样。问题来了，为什么练习时，没有练过这样的速度力量呢。

正手攻，面对来球慢的，可以加力进攻。面对来球快的，可以减力防守，一个动作两个用法。

而见的最多的，练习时力量都很平均，速度较为稳定，落点都在手边，站那里打几十板，肯定和比赛不一样。

最初入门，可以固定速度固定力量，体会借力。然后就可以练习变节奏的了，快的挡一挡，慢的发发力。

练习自身控制力量，控制打出球的节奏，这是最重要的，但是很多人往往没有真正练过。

真正好的正手攻，不管对手来球快和慢，都要能打上台，更要打落点，力量控制要求非常高。

快也能打，慢也能打，能进攻，能防守，才是真正的练好了正手攻。

先达到控制节奏速度落点，然后练左推右攻，并步衔接，能左右都照顾到，步法不乱，动作就很正，水平自然提高了很多。

很多朋友需要对乒乓球基本功多一些理解和体会，打球并非动作对，就能打好，能否控制住球是非常重要的。

打篮球先练运球，并非是投篮得分。踢足球先练脚上颠球，膝盖等部位颠球，都是练习控制。

首先比赛中要取得好成绩除了需要扎实的基本功，强大的心理素质，出色的临场应变能力，比赛前要学习和研究对方的情况。只有好的基本功是不足以在比赛中取得好成绩的。

基本功练得再好没有实战经验也不行，就像纸上谈兵，理论一套一套的。实战中，对手是千变万化的，所以要根据对手的特点来制定相应的策略才是胜利的关键所在。

基本功中最重要的是身体找位能力。很多人固定点攻球拉球搓球削球上台率都很高，质量也很高，但是比赛成绩不好，那是因为比赛时对手在控制你，对手总是尽量把球送到你不舒服的位置。你需要快速移动身体找到最佳击球位置，这是基本功中最难最重要的。

技术上限低。基本功扎实，但是打球缺少创造力，不能给对手致命一击。