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山药与青菜相克吗
山药与青菜相克吗
2025-03-07 11:02:21
推荐回答（1个）
回答1：
山药和青菜可以一起炒着吃，但是山药适合当做主食食用，因为山药含有丰富的碳水化合物、膳食纤维，而且含有黏蛋白，可以增加饱腹感、提高免疫力、稳定血糖上升，一定要适当的减少米饭的摄入。
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