六个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多。
6个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育。所以在添加辅食一段时间后就可以增加种类，比如大米粥小米粥，鸡蛋黄以及一些蔬菜泥，水果泥等。
6个月的宝宝可以吃的辅食是含铁的米粉，可以让孩子适当的添加蔬菜泥，比如胡萝卜泥和南瓜泥。也可以让孩子适当的吃一些水果泥，比如香蕉泥和苹果泥。宝宝6个月以后，母乳中的营养成分已经不能够满足宝宝生长发育所需要的，应该适当的添加一些辅食。刚开始添加辅食的时候，一次性不要让孩子吃得太多，可能会出现消化不良的情况发生。
在六个月以前他的消化功能不是很完善，这个时候基本上要靠母乳或者是由人工喂养的奶粉来喂养就够了。
到六个月的时候他的消化功能逐渐有一些完善，那么可以添加一些泥状的泥膏样的食物，像米粉或者是菜泥，可以给一些胡萝卜泥或者是青菜泥之类的，这些可以增加一些维生素和膳食纤维。
但是添加的时候一定记得要一样一样的加，不要加的太急，每一种食物都是少量试着来，如果能够不出现一些不良反应，比方便秘或者出现腹泻，可以接着给他增加。然后可以在一种食物添加比较稳定的情况下，再添加另外一种。添加辅食是一个很科学的问题，既不能太急了，也不能太慢，是按照孩子的生长发育的规律来添加的。
六个月后宝宝任何食物都可以吃，但一定要做流食喂养。食物要一样一样的增加。每个食物试着吃一周之内如果没有出现宝宝身体不适，那第二周再增加另外一种，前期量要少，比如土豆泥，波菜泥，苹果泥等等。宝宝最好六岁以内全部以流食方式喂养。因为这个时间段宝宝的肠胃还处于弱势状态。如果给喂硬的难以消化的食物，宝宝的肠胃根本没有那么强大的能力吸引，因为会导致宝宝肠胃炎，还会导致厌食症发育不良等等问题。
六个月的宝宝可以吃鸡蛋羹，米糊。甚至可以把面条做的透明那种面片汤也可以，然后可以把菜剁成末放在饭里。儿童辅食也很多，可以适当的吃。
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