甘油三酯和尿酸高饮食吃什么好

2024-12-19 18:50:14

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回答1：

甘油三酯高是属于高血脂的一种，可能由糖类食物摄入过多、胆固醇以及脂肪类食物摄入过多和吸烟、肥胖等因素引起。
尿酸偏高一般是摄入过多的海鲜产品、动物内脏、牛羊肉制品导致尿酸明显升高，因此患有了高尿酸
因此，甘油三酯和尿酸高需要使用能够降低血液粘稠度的碱性食物，主要有如下：
1，水果蔬菜类：碱性的绿色蔬菜较好，新鲜碱性蔬菜可以平衡高尿酸的酸性。同时新鲜的蔬菜对于甘油三酯高也是有好处的。例如西红柿。
2，茶类：饮用一些能够降低血液粘稠度的碱性茶。降低血液粘稠度是治疗甘油三酯高，而碱性的茶是为了治疗高尿酸。例如绞股蓝。
3，黑色食品的进食有帮助，其就是枸杞，海胆，山芋等食物，可以起到强化肝功能的效果，同时也利于膀胱排尿，黑色食品的作用关键在于可以防止尿酸高患者患有结石疾病
4，清淡低糖的食物，由于这两种疾病都是由于油腻类和高塘类的食物引起的，所以，要食用清淡低糖的食物

回答2：

甘油三酯和总胆固醇和尿酸同时高，可以经常吃一下集中事物：1.喝姜汤.2.吃大蒜、大葱.3.吃酸辣汤。4.少量辣椒。其他还有胡椒、花椒等。5.每天用电热毯温敷后背，令身体经常出汗，也有很好的效果。