这样的话，推荐你学爵士舞吧。年轻人都喜欢这个舞，音乐也特别棒，女孩的话学起来比较容易，出汗多，腰部扭动幅度大，舞跳出来特别漂亮。像其他的街舞什么的pop我个人觉得不太适合女孩子跳。像爵士的话，加入了男生的帅气动作又不乏女生的柔美。瑜伽的话不光是年龄不太合适，也不属于舞蹈一类的，时间要很久。拉丁之类的话，如果想达到减肥的效果或是提升气质的效果，要练比较久的时间，毕竟要专业一点才能起到那种效果，
