甘油三酯高,可以服用辛伐他汀或者是氟伐他汀减低。需要低脂饮食和多运动来辅助降脂。建议你先进行饮食控制 食用油应该是植物油而不是动物油 这样可以减少饱和脂肪酸的摄入 尽量少吃或者不吃肥肉 瘦肉也应该控制 尽量减少食入 如果饮食控制一段时间仍然不能改善 可以用药物降低甘油三酯 降低甘油三酯的药物以贝特类为主 如氯贝丁酯
甘油三酯属于血脂的一种,甘油三酯偏高是高脂血症中的一种,饮食疗法是调治各种高脂血症的基础,尤其是对原发性高脂血症患者,更应该首选饮调治,减少脂肪的摄入量,多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物,加强体育锻炼。
甘油三酯高只要改变不好的生活方式,正常的饮食起居,少油少盐,多吃水果蔬菜,多喝水,生活方式干预比吃药还管事,如果再不行就吃点儿药。
1. 多吃粗粮
2. 注意经常锻炼
3. 多吃蔬菜