微创神经阻断术是一种目前国际上最先进的微创瘦小腿术，也叫通过腓肠肌内侧头肌支神经截断术。阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。详情点击。
运动前后多做拉伸按摩，否则锻炼后腿粗肌肉就会变得发达，给人一种太壮的感觉。拉伸可以按摩腿部肌肉，消除紧张的腿部肌肉。也可以由力量的锻炼偏向柔韧度的训练。
加强体育锻炼就好了😁
拉伸按摩 减少锻炼
小腿肌肉太多，在家看电视就能瘦的方法，太简单了
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