健康是指一个人在身体，精神和社会等方面处于良好状态。
心理健康及正常的心理状态，是指精神、活动正常、心理素质好
主要表现为，积极心态、健全的人格、逆境生存能力、理解能力、环境适应能力
说白了健康呢，就是有一个健康的身体健康的心灵，所以我们在心理健康主要表现在对待人和事物都有那种积极向上的感觉，都充满阳光，不要对别人产生怀疑，做出那些可怕的念头和动作。
一个人的心理健康是最重要的，这就体现在看待事情的双面性，有些人只会看到坏的，所以心情就一直都不好，但积极乐观的人，心理健康的会看到好的，一方面，不管遇到什么事情，都会，积极乐观的去解决，而不是选择抱怨，有一定的宽容理解能力
健康要分两个方面来说，一方面是身体健康，不生病。一方面是心理健康，是道德标准的象征。
一个人的心理健康是最重要的，这就体现在看待事情的双面性，有些人只会看到坏的，所以心情就一直都不好，但积极乐观的人，心理健康的会看到好的，一方面，不管遇到什么事情，都会积极乐观的去解决，而不是选择抱怨，有一定的宽容理解能力
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