情侣之间缺乏信任可能源于不自信和缺乏安全感，这个和个人的性格和对方的表现都有关系。但是对对方的不信任也是在感情中引起矛盾的主要原因，所以增加信任对感情长久保持下去非常重要。至于说怎样建立信任，首先双方要坦诚，再来关心对方，将彼此纳入自己的圈子，介绍朋友亲戚相互认识，最后做什么事要有交流，响应对方的联系要及时。总之在感情上要独立，不能寄希望于别人，先改进自己吧。
恋人之间最怕的就是彼此不够信任，要建立信任，平时可以多在一起交流，有空的时候应该多出去玩玩，对于各自的隐私不要过多干预，不要动不动查看对方的手机，点点滴滴慢慢地就会增加信任的。
是哪一种呢？
情侣之间的信任和情感基础是相互需要哦，很多时候可以请另一半帮自己一些小忙，让对方有存在感，有被需要的感觉。
如果指的是容易吃醋那一种的话，一方面是与其他异性保持一定距离，另一方面，适当的公开秀一下恩爱，以宣示你的“主权归属”，可以让对方更加信任你。
有什么其他细节希望追问分享哦，方便针对性的提出建议。
望采纳~
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