年纪增大、垃圾食品影响、环境污染导致许多功能下降。平时可以多打乒乓球、练习射箭和借助诸如jint的全脑速读记忆训练工具中内置的舒尔特表训练都可以提高注意力的。还有多各异鸡肉等食物也能补充大脑营养提高注意力。满意望采纳，谢谢。
