其实脚丫子有味道真的挺烦人的!我记得以前我的脚丫子是没有什么多大的味道的,可是不知道怎么的,来上海工作之后这个脚丫不知道是水土不服还是怎么的竟然闹起了情绪。一会就洗好几次脚可是脚丫子还是臭,不过现在经过我的努力终于好了。
步骤/方法:
1首先肯定是要勤换鞋袜,勤洗脚。鞋子换来来以后多晒晒太阳。不穿的时候可以往鞋子里放点樟脑球,可以杀菌消毒去异味。最好保持鞋子干爽,对于汗脚的同志们在鞋子选择上传透气的鞋子。像球鞋皮鞋还是少穿。如果不得不穿的话,回家以后及时换。
2少吃点鸡鸭鱼肉等酸性事物,多吃点蔬菜,水果。现在的孩子基本上整天鱼啊肉啊的。甚至很多孩子都不怎么吃青菜。这不但不利于身体健康,也是影响脚臭的原因之一。因为吃太多的鸡鸭鱼肉不吃青菜的话会照成体内酸毒堆积,而当到了一定的量要释放的时候脚部是起了很大作用的,就会引起脚臭。
3还有脚臭的人一般汗线都比较发达。可以用淡盐水或者茶叶水泡脚,这也是个很不错的方法,时间长了,脚臭就会减轻的。
脚臭、狐臭、体臭都是人体排除体内毒素的一种自然现象;脚臭几乎已成为现代青少年的专利,因为现代小孩从小大鱼大肉,使人体内的酸毒自小就已大量的囤积,一直到青少年时,酸毒已积累到某一程度而且人体的抗体已较强,已有能力排除这些酸毒时,人体就会开始排毒,由于人体的脚踝是人体的最底部,因此酸毒最容易囤积于此,当人体开始排除囤积于脚踝的这些酸毒,就会出现脚臭或香港脚的现象,尤其是有些完全不吃青菜的小孩,其脚臭已近乎尸臭,奇臭无比,这种脚臭只要一段时间不吃鸡、鸭、鱼、肉、豆类或其它酸性食物,侍人体把囤积在体内或脚踝的酸毒排除后,脚臭就自然会消失了。
造成脚臭的原因
发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。
1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸 及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
(1)brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。
这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。
4.霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。 5.过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
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简易偏方治脚臭
1.用白萝卜水泡脚:取大白萝卜适量,洗净,切片加水煮。取水泡脚,每日2次,可治脚汗、脚臭。
2.用醋水泡脚:取米醋50毫升,加水1000毫升,泡脚15分钟,每周2次。
3.用浓盐水泡脚:取100克食盐,加1000毫升热水,待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。
4.用小苏打水泡脚:取10克小苏打粉溶于1000毫升水中,泡脚15分钟,每周泡2次。
萝卜熬水除脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
煮黄豆水治脚气
用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
http://zhidao.baidu.com/question/4325179.html
每天温水洗脚
每天换鞋袜
洗过的鞋袜,用纸巾粘医用酒精放进去一个晚上再穿
樟脑球碾碎沫,均匀撒进鞋子再穿,可以撒在鞋垫下边,如果你脚汗很多的话。
可以买一盒足光散,开水冲开泡几次脚,缺点是几天后脚会褪一层皮。
有些材质的鞋子很容易引发脚臭,比如化纤材质,不透气,厚,闷热等
建议用3.4.条,如果没有脚癣等脚气问题的话
回楼楼,脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。
脚气的人一般都会有出汗,脚臭,脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。
如能配合穿着抗菌袜,则能起到消除脚臭。还可以用陈香足清泡脚,然后抹点足净膏,注意个人卫生,脚就不臭啦!
脚臭很影响自己的形象,主要有:领导、同事、爱人不能与自己近距离接触与交流。
脚臭的原因有很多,大致分两种:脚气病、自己生活不卫生。
脚气病你医院看看,通过治疗根除。
自己生活不卫生,不穿透气性不好的鞋子,每天洗脚(用肥皂或者泡脚片),洗袜子。