在恋爱中有一方没有安全感,除了是对方行为上带来的错觉,更多是自身的问题。那么该怎么提升女生的安全感呢?往下看。
1、进行积极的自我暗示
就是每天在心里暗示自己,你是最美的、最优秀的,多去鼓励自己,调整好自己,努力让自己变得更优秀。当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候,当我们自信心满满的时候,自然就会有安全感了。
2、学会保持独立
保持独立,有自己的兴趣爱好,在其中获得成就感和心流体验。自己变得优秀之后,安全感自然就有了,总比自己胡思乱想的好。
3、要信任伴侣
不要老看一些扯淡的偶像剧和小三剧,这样你会越来越缺乏对伴侣的信任。你连枕边人都不相信,去相信那些东西,不是很可笑吗?
4、要经常和伴侣出去放松心情、玩一玩
情侣之间要经常沟通感情,不然学习的压力或者工作的压迫感一定会影响到你们的感情的。所以周末或者放假的时候出去玩一玩、逛一逛,也会增加很多的安全哦!
一定要紧紧的抱紧她。
为什么恋爱中女生经常没有安全感?