我离婚一年多了，可一直到现在都还放不下她，听说她又找了，心里好难受，不知道该怎么办了

只能说，拿得起放得下，你根本没有做到。如果不能挽回，就要试着放下啊。生活要往前看，你老是就着过往不放，烦恼的只是你自己，她又不知，所以你何必呢。或许你回遇到更合适的，应该给自己信心。

如果是一时冲动离的婚，而彼此都还爱着对方，就赶快复合。的确因感情破裂离的婚，就放下心来，东西不拿走是暂时的事，等她找到地方住了，自然会拿走。你担心她也可继续关心她，毕竟，再见也是朋友。

这是我QQ空间里的一篇短文，供你参考！如果对你有所帮助，请你采纳！

（一）爱我的和我爱的

1、找你爱的人要付出你的一切，不一定有好结果
2、找到一个你爱他（她），他（她）不爱你的人，爱他（她）爱的心流泪，他（她）确无所谓；

3、找个爱你的人，只管尽情的享受爱情的甜蜜，不需付出就能得到一个最好的结果；

4、真正找到一个他（她）爱你，你也爱他（她）的人，那就是相敬如宾、如影随形、举案齐眉、       白头偕老了！

（二）婚姻的目的

1、找对象是要厮守一辈子，带出去没面子只是一阵子。

2、她爱你，让你受用一辈子，你爱她，你要伺候她一辈子。

3、别人说的天花乱坠，都是浮云。自己的家庭和睦，才是一锤子定音！

注意：我说的这些话，有一定的哲理，也可以说是我七十多年生活经验的沉积！细细品味、终生受益。

这种情况，就应该找个目标去努力，不应该花时间去想她，尤其是她再找了个，所以你也赶紧去找，把精力放在别人身上

男子汉大丈夫应该拿得起、放得下！离婚了就要面对现实，接受现实，不要老是耿耿于怀过去，有意义吗？振作起来，重新寻找你的爱人！