牛肉炖干豆角 操作时间:4小时 原料:牛腩肉400克,干豆角200克。 调料:葱段20克,姜片15克,八角2粒,香叶5克,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙。 牛肉炖干豆角的做法 1、将牛腩肉洗净,放入清水中泡去血水,捞出沥干,切成2厘米见方的块。 2、干豆角放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发,洗净。 3、锅中加入适量清水,放入牛肉块烧沸,撇去浮沫。 4、再放入葱段、姜片、八角、香叶,转小火焖至九分熟(约90分钟),捞出葱段、姜片、八角、香叶。 5、然后放入干豆角煮至熟透,再加入精盐、 此汤特色:咸鲜香嫩 牛肉的功效与作用
干豆角炖牛肉的家常做法
食材
主料
干豆角
300g
牛肉
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
辣椒
适量
木耳
适量
胡萝卜
适量
老抽
适量
糖
适量
步骤
1.牛肉用清水洗净
2.切成小片
3.加入料酒生抽糖盐一起腌制十分钟
4.备好葱和辣椒
5.木耳事先泡发,干豆解也泡好,并切段,胡萝卜切滚刀块
6.锅里烧热入油,放入葱和干辣椒
7.再倒入牛肉翻炒
8.适量加入老抽继续入味翻炒
9.可以加入适量的水煮至牛肉熟烂
10.再加入木耳和胡萝卜
11.倒入干豆角翻炒均
12.入盘上桌