山楂糕的主要功效：1、山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；2、具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效；3、主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。但山楂对其作用应该不太大
山楂我不知道效果怎么样，香蕉和西瓜挺排的
不好说，反正多吃有纤维性的食物，比如菜
