老想睡觉是什么病

你有可能是患了嗜睡症，嗜睡症是一种疾病，但是目前病因尚不明确。嗜睡症是在无器质性疾病的前提下，在单调的环境中出现白天不可控制的睡眠发作，反复发作超过3个月或持续时间超过1个月，严重影响了日常的工作生活。

目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法，多采用精神科的药物对症治疗，长期服用副作用大，且容易产生耐药性，建议中医治疗。

老想睡觉是什么病？严不严重，要避免老想睡觉这种疾病的困扰，建议平时生活注意以下几点：

一、生活要规律，不要熬夜，要多参加体育活动，每天，使自己的心身得到兴奋。

二、保持积极乐观的人生态度，并且有生活的目标，多参加聚会，和朋友聊天等。

三、注意饮食的合理搭配，少食辛辣，油腻食品，多用豆类，蔬菜水果等。

在这些自我调节以后，如果还是不能控制嗜睡的症状，就需要就医检查和治疗了，很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。

在此提请您：如果您还想更详细的了解嗜睡方面的相关知识，建议您也可以直接咨询精神健康网的在线医生。

祝早日摆脱嗜睡的烦恼！

这样的话肯定是嗜睡啦。可能是脾阳虚，如果没有别的症状，如腰膝冷痛，月经不调等症，可排除脾肾阳虚的情况，如果有就更要注意啦。因为肾阳为全身一身阳气的根本，那么病情就较重。可以开点中药调理调理比较好。再有尽量克制点自己，做点事来分散注意力也未尝没有帮助。
我说的也是自己的理解，因为我是学中药的，对这些症状还是有些了解的。我建议你去找个好点的中医看看，看看我说的是否正确。一般夏天脾的运化就会较弱这种情况也较普遍，不用担心，最重要的是心情放松，不要过度紧张。调节好情绪也有利于疾病的好转。

[概念]
嗜睡即指不论昼夜，时时欲睡，呼之即醒，醒后欲寐的症状。
本症在《内经》中称为"好卧"、"嗜卧"、"善眠"、"安卧"、"多卧"。在《伤寒论》中有"欲寐"、"多眠睡"之称。在《金匮要略》中谓之"欲卧"、"欲眠"。后世又有"喜眠"、"喜卧"、欲眠睡"、"多睡"、"多寐"、"卧寐"等不同名称。
嗜睡不同于"神昏"，神昏是神识昏乱，不省人事。而嗜睡，神志清醒，惟精神困顿不振，时时欲睡，呼之即醒，至于大病愈后，阴阳得复，人事恬睡，醒后清爽，与嗜睡迥异。
[鉴别]
常见证候
湿困脾阳嗜睡:困倦欲睡，头重如裹，四肢困重，食纳减少，中脘满闷，口粘不渴，大便不实，足跗浮肿，舌苔白腻，脉濡缓》
心脾两虚嗜睡:倦怠多寐，面色无华，纳呆泄泻，心悸气短，妇女月经不调，色淡量多，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。
肾阳虚衰嗜睡:疲惫欲卧，精神萎靡，尿少浮肿，腰部冷痛，胫膝发凉，畏寒蜷缩，唇甲青紫，舌质紫暗，苔白润，脉微细。
肾精不足嗜睡:怠惰善眠，耳鸣耳聋，善忘，思维迟钝，神情呆滞，任事精力不支，舌质淡，脉细弱。

属于哪种情况可以告诉我

1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多，可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.

2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成了重点，所有器官都忙着协助它消化食物。

3. 吸烟身体摄入尼古丁后，刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦，你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。

4. 不爱运动的人，肌肉虚弱.

5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。

6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作，所以体内如果缺水的话，新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。

你结婚了吗？有可能是怀孕了，我朋友就是，怀上宝宝之后总犯困。
如果没的话就可能是累了，应该没什么大的问题，不行的话可以去医院看看检查确认下！