木瓜奶怎么做

其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,假如喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.
还有一种很简单的方法：就是先把木瓜放在蒸笼里蒸软，然后倒入一定的牛奶继续蒸，牛奶开了就好了，不能蒸太久哦，否则牛奶变成豆腐花了，可以根据自己的口味选择加糖与不加糖， 假如加的是冰糖，蒸木瓜的时候就得加了。
这也是别人告诉我的，希望有人喜欢，嘻嘻！

木瓜炖牛奶

原料：木瓜半个，牛奶 1000ml，冰糖少许。

做法：1. 木瓜去皮切成片；
2. 把牛奶、木瓜片、冰糖一起放进玻璃容器（注重一定要有盖子哦！）；
3. 玻璃容器放在蒸锅中，隔水蒸30-60分钟。

功效：美白丰胸哦

2.木瓜牛奶：

1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打坏用心成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。

3.木瓜牛奶椰子汁
材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲惫，对消化不良者也颇有助益。

4.木瓜鲜奶露
材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。

5.木瓜麦片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖

材料：

●木瓜一颗 ●鲜奶两杯半 ●蛋白三个 ●冰糖适量 ●醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

功效：

木瓜拥有多种维他命B 群、胡萝卜素等营养，加上所含的非凡蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔

||| 逝去的沙回答：

选择成熟的木瓜，但是不要太熟的，味道不好，不要选已经变软的。
味道好的木瓜是瓜肉是有点发红，里面有黑籽的。
木瓜去皮，切小块，放在沙锅里，加水，不要太多，不用没过木瓜。
可以放一点冰糖，味道更好，
烧开后换小火，炖半小时到40分钟，火一定要小，小心干锅。
最后放牛奶，就是普通的鲜奶就可以，煮开就关火。
不要把牛奶倒在一起炖好久，原因：
第一，时间长了，牛奶就会结块，影响口感，
第二，牛奶在长时间高温下，营养成分会受到很大的破坏。

||| rebecca回答：

木瓜去籽,用小勺子把瓤一块块舀出放入事先加热的牛奶中，喜欢甜一点的可加两块冰糖，不过我个人还是比较喜欢吃冰牛奶加木瓜不加冰糖的，你可以尝试一下，口味不错的哦，女孩子吃了有美白丰胸的效果呢！