没什么大碍，由于体质问题，女生的月经规律不好，所以月经会推迟，你注意喝点黑糖姜丝汤会改善你的体质，帮助你的月经有规律
不宜吃香蕉之类生冷性寒之物，长期的饮食不注意节制，喜欢吃生冷性寒之物，给体带来寒湿之气，阴阳失调，出现月经不规律，抽空到乡下农村采点大洝草，回来煮水熬汤喝，配些红糖，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，饮食当以素淡为主，避免辛辣、酒类、冷食等有刺激性食物。
