蜂蜜里面有哪些营养元素

蜂蜜含多种微量维生素：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乙酸、甲 酸等。
1、可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65-80%;
2、各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;
3、与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;
4、20余种促进人体生长和代谢的维生素;
5、多种活性酶。
蜂蜜合计营养约180多种，但是，只有纯天然无添加的蜂蜜才有这些
温馨提示：目前超市内含有QS的都是经高温浓缩的。营养所剩无几。我们家常吃蜜神坊的蜂蜜，非常原味，就是包装很简单。
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蜂蜜主要成分有：
蜂蜜含多种微量维生素：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。
1、可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65-80%;
2、各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%;
3、与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%;
4、20余种促进人体生长和代谢的维生素;
5、多种活性酶。