减肥就像开车安全的问题一样，不是说车好就安全，而是开车人的思想安全，开车才安全，减肥也一样，主要还是你先想，思想上面彻底改变，减肥不是生理疾病，而是心理疾病，心理不想吃了，你就吃不下去，自然就瘦了，所有有句话，叫做能控制自己体重的人，都是狠人。
胃大有可能由很多因素造成。如果因为后天因素造成的，可以通过控制食物摄入量，减少脂肪堆积，配合日常锻炼，坚持下去应该是可以达到效果的，不过时间可能会有些长。另外，还有朋友通过做缩胃手术，达到缩胃效果。（手术均具有风险性，建议先了解再……）
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