你老公如果不愿意和你发生正常的性关系的话，那你老公精神和肉体都出轨。对于这种情况，你一定要首先有耐心，去了解一下他究竟为了什么出轨，分析一下你们之间存在问题的原因，只有对症下药，你才能够有希望挽回你的婚姻。祝你顺利。
他的心不在你这里 可以用法律起诉离婚
