人体运动出汗是为了降温和排泄代谢废物，汗液在皮肤表面蒸发会带走热量，因此在空调房即时没出汗，体内也能消耗热量
呵呵，不管你开空调还是开电扇，汗都会出来，，不会因为你开了就不出汗了，那为什么不开着呢，运动出一身汗很难受
应该是出汗效果好！而且运动的时候，毛细孔是张开的，进风对身体不好！
不管那种，坚持运动就有可能
