初中八年级,身高171cm,,,,体重65kg,跑步最多跑6圈,俯卧撑一个也做不到,仰卧起坐最多做

2025-03-22 14:44:10
推荐回答(4个)
回答1:

做不起俯卧撑是因为手臂力量达不到把自己身体成起来,这个你加强手臂锻炼就好了

回答2:

你要加强臂力训练

回答3:

多练习练习就好了

回答4:

这没什么不正常的啊