不完全是。尽管你断断续续地破戒了两次，但是你仍然坚持腔链了三个月的戒色，这是值得肯定的。这三个月来的恢复不会完全白费。此外，即使有破戒，也并不意味着你必须行戚从头开始。你可以从你上一次戒色的时间点开始重新计算天数，而不是从你第一次开始戒色的时间点开始。
然而，破戒会对你的身体和心理产生负面影响，特别是连续破戒。如果你发现自己难以坚持戒色，伍带孙可以寻求专业帮助，例如咨询心理医生或加入戒色小组。最重要的是，不要对自己过于苛刻，要保持信心，继续努力。
天数是重置 但三个月来的恢复不会白费，继续戒 可以从天数减去15天 作为惩罚 加油
戒色不是说一定不能动色，前期巧链可余宽升以慢慢戒，
就跟吸烟一样，一下子戒掉不可能，也是慢慢的一天天减量，最后不吸，
你已经很好了，，你可以给自己找点压力，或者活干，分散注意力，脑累了，身体累了，，容易睡眠，没心思，想色了，不久戒掉了，竖老
为啥要戒? 只要不过度即可啊
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