走路 不要小瞧走路 我就是走路瘦下来的
健康的减肥方式需要根据你的身体状况制定专属的方案，包括饮食结构、运动和营养补充，缺少哪方面效果都是有限的也不能长期保持。
天生的就很难了，少吃多动
每天晚上，平躺抬腿，成90度，我试过真的可以
胖人好啊
