1.在日常生活中,应尽量到信誉度较高的大商场超市购买陶瓷餐具,对餐饮用具除应注意清洁卫生外,一定要避免用彩釉陶瓷和水晶制品长期储存酒类、果汁或酸性饮料,以免再次铅中毒损伤身体;
2.不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。因为道路两旁空气和尘土中的铅含量明显高于其它地方。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
3.不要乱补钙;少吃或不吃用铅合金焊接的食品罐头;
4.改掉边翻报纸边吃东西的习惯;帮助儿童及早养成良好的卫生习惯;不要啃咬涂有油漆的铅笔、蜡笔或玩具;
5.不用手抓脏东西,吃饭前要洗手;
6.蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的要去皮;
7.不吃土法爆制的玉米花,.不吃含铅松花蛋;
8.家庭装修时应避免使用含铅材料,如含铅油漆等;美国国会曾专门批准拨款10亿美元用来清除涂在墙壁上的油漆
9.每天第一次打开水龙头流出的水不能饮用;
10.还要勤洗手,勤剪指甲。
11.用食品袋盛装食品时要防止塑料袋上的字、画或商标与食品特别是酸性食品如红果、桔子或泡菜等直接接触因印刷字、画的彩色油墨常常含有大量的铅。
12.不要用报纸、印刷品包装食物。报纸表面的铅含量很高特别是彩色画页。
13.不要长期服用中药制剂以免增加铅摄入。
14.以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
15.不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍。
16.直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡。不应将工作服和儿童衣服一起洗涤。不应在铅作业场所(或工间)为孩子哺乳。
可以辅助排铅的食物
对于轻度以下铅中毒的儿童,主要是培养他们良好的生活习惯,如勤洗手,减少在公路边的户外活动,不吞咬彩色玩具、铅笔,少接触油漆制品等,同时,采用食疗的方法。
牛奶:它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1~2杯牛奶。
虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外,还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积,可有效减少儿童对铅的吸收,降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童,膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。
海带:海带具有解毒排铅功效,可促进体内铅的排泄。
大蒜:大蒜中的某些有机成分能结合铅,具有化解铅毒的作用。
蔬菜:油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的,且以根茎类的含铅量最高。
水果:猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质,可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收。
酸奶:可刺激肠蠕动减少铅吸收,并增加排泄。
这些食物可以帮助抵抗铅的进一步侵害,排铅的速度是非常缓慢的,对于100微克/升以下铅中毒儿童,以健康教育、环境干预和特殊饮食调衡为主。100微克/升至449微克/升必须配合适当的保健药物治疗才能尽快康复 450微克/升---699微克/升级应在48小时内复查血铅,如获证实,应立即予以驱铅治疗,同时进行染铅原因的追查与干预。
你好啊!不知道孩子的含铅量有多高,现在你要注意几点:1、不合格的玩具不给他耍,有很多的劣质的玩具含铅量都很高,孩子要是玩了以后把玩具或者手拿进口中,也容易引起2、不要带娃儿在马路边逗留,因为马路上的铅含量很高,马路上铅又主要来源于汽车的尾气,铅活动空间一般在一米以下,所以孩子最容易受到铅的污染,3、吃东西的时候尽量少吃彩色的东西,不要过多的和饮料等等。只要娃儿的铅含量没有超标,你也不用着急,一般在家里多给他含维C丰富的食物,它可以络合铅的排除。
体内含铅高一般和奶粉没有必然联系。
铅中毒的检测要经血铅检测才能真正准确,并不是所有的铅中毒都要用药物排铅,改变生活环境与改正不良生活习惯就能很好地预防铅中毒.
一般有发铅检测和血铅检测两种.发铅容易受到外界环境中铅的污染,而不是体内铅负荷的反映.在目前,尚没有一种标本处理的方法能区别头发中的铅哪一部分是内源性的,哪一部分是外源性的.此外,不同的部位头发铅的含量也不一样,发铅水平还与性别,皮肤颜色深浅,洗发的经常性等许多不易控制的因素有关.所以,发铅只可作为一个参考指标,而不能作为一个诊断指标.
血液中的铅的含量一方面是从外界摄入,另一方面从骨骼组织中释放.因此,血铅水平只能反映近期铅的暴露,在稳定,低水平的铅暴露状态下,血铅水平是国际上公认的指标,这也是目前临床上最实用而其它不能代替的指标.
一到三级血铅水平的患者,即血铅小于45Ug/dI,应采取非药物驱铅,方法包括经常洗手,定期家庭扫除,少吃含铅食品等.其次是使用一些具有排铅功能的保健品,海参,海带,紫菜,黑枣,葱,麦皮,乌龙茶,刺梨,猕猴桃等,膳食纤维等食品也具有排铅作用.
不要盲目使用药物排铅,这是因为排铅药物具有较大的毒副作用,在治疗过程中还会排出钙,铁,锌等微量元素,甚至会出现严重低钙,导致惊厥甚至死亡,所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗,一般情况下,只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗.
如需药物治疗:可口服童康宝排铅口服液或其他排铅药物进行治疗。
预防铅中毒:
不用清晨第一杯自来水
儿童通过肺吸入的大气中的铅,有50%来源于汽车尾气.
儿童的血铅水平和铅中毒率随着家庭中吸烟量的增加及吸烟时间延长而升高.
清晨起来第一滴自来水最好别食用,也不要用来煮东西,虽然自来水中的铅含量不高,经过一夜的积存,大量的铅就会聚积起来,因此,清晨起来,把自来水放掉3~5分钟也可预防铅中毒.
含铅量高的食物少吃,如皮蛋,添加了不良染色剂制成的油炸薯条,爆米花,不良月饼(因生产工艺不过关,在压模制作过程中会导致铅含量超标).
不要饮用含铅容器(如酒杯,碗碟等)中放置过久的酒或饮料.少接触含铅的物质(如油漆,电池,含铅汽油,彩色蜡笔等),少到被铅污染的交通繁忙区及工业生产区逗留,餐前要洗手,不咬玩具和学习用品,少用化妆品.
孩子小,接触过多了含铅物品,如质量不过关的玩具、油漆,食用过多的含铅食品,某些中药都会引起孩子学前升高,因为孩子对铅的吸收超过成年人好多倍。建议多食用一些牛奶、海带、红枣、火龙果、猕猴桃、黑木耳等食物,配合排铅药物尽快控制孩子的血铅含量,避免对孩子造成不可逆转的影响。
血铅高要引起高度的重视。高水平的血铅会对人体各个组织器官造成损伤。尤其是对于孩子来讲,对于神经系统的损伤会直接影响智力发育。医学教材中推荐了金属硫蛋白作为非药物驱铅的首选制剂。建议选择。