那就不要去恨他。当你讨厌一个人的时候，你会觉得他/她做的任何事情都是错误的，你会从内心的深处否定他/她。要想不恨他，你就要去试着接受他/她。 安安建议：当你下次看到他/她的时候，你可以把他/她想像成一种你喜欢的动物或者事物，当他/她做出你不能接受的事情时，你想想如果你是他/她，你会怎么做？ 安安希望楼主可以过得很快乐，恨一个人是烦恼的，不要让烦恼一直牵着你走
既然恨他那么痛苦 又何必那对方所犯下的错来惩罚自己呢、不能去面对他 那最好的方式就是对这个人作到漠视、
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