这需要很大的决心和毅力哦给自己定一个学习的计划,确保每天都按这个计划进行学习,不要让无关的事情分你的心,只要坚持就可以了 心无杂念，尽量避开会影响自己学习的事物，尽量在安静的环境中学习，最重要的是定好学习计划，如果自制力不够，或者可以让家人督促自己学习，或者这样就可以静下心来了．
把书放下，然后听一听歌或者出去远眺一会儿，开阔一下视野……再来看书……效果很好的……
给自己定一点需求,需求就是动力,有动力就自然想学习了,想做就可以了.
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