叹气对身体有什么不好吗？？

叹气就会心情不好咯，虽然是不会变老的啦，只不过是人看上去没有精神，才会觉得那个人老，心情不好的话，免疫力会下降的，所以少生气，多笑，开心一点，免疫力会上升，会很健康的噢！

呼吸生理学研究发现，当人吸足气时，由于肺的扩张，可反射性地导致吸气中枢出现抑制，因此，接踵而来的便是呼气动作。但是，在某些情况下，已处于扩张状态下的肺能短暂地刺激吸气中枢，产生一两次抽泣样的深吸气，继而自然要引起长出气（叹气）了。

其实长叹气是一种正常的生理现象，甚至有人观察到，长叹气动作若发生于婴儿，会有利于肺的膨胀和发育。假如成年人在平静地呼吸一段时间后，情不自禁地出现一两次长叹气，会对肺气体交换有良好的促进作用。另外经观察还发现，常坐着工作的人，易间断发生长叹气现象，尤其在进行一段全神贯注的脑力劳动之后，这种情况更多见。

这是由于坐姿和精力高度集中，造成相对性的换气不足所致，而这种叹气往往是不由自主的。也有些人因思虑过度或心中闷闷不乐而频繁地出现自发性长叹气，同时多伴胸前似有重物压迫感，但只要经过几下长叹气之后，憋气现象便会缓解许多

叹气只是对自己的一种放松。没什么不好的~！

叹气会抑制中枢神经系统，使心情抑制~~~
其实也没什么大不了的，但是不要常叹气，因为真的对身体不好

对身体是有好处的，有句话叫“长嘘短叹有益健康”