建议你看点语言沟通方面的书！正确的明白别人的意思！然后正确的回答！慢慢来！不要着急！找个不介意你说错话的好朋友！多多沟通！多多练习！祝你好运！早日外向！
人总是要面对失败的，鼓起勇气去面对吧。你逃避不是办法啊，想想你适合干什么职业，你能说就去销售，不能说有力气，就去做这方面的，最重要的你要对自己有信心，加油，祝你生活愉快
脸皮厚一点就对了。一些小事没人会在意的。
读金刚金
或安静的时候下载个王菲的金刚经讲读听听
平时多锻炼身体
如踢足球、跑步等
我说的你如果都做到了
你会发现改变的
勇敢的，用心的，去面对他们吧，相信你身边还是好人多，说话前先想想，慢慢的，自信的说出来！我相信你！٩(๑´3｀๑)۶
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024